HOW TO GET FIT

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Fitness & Ernährung

Vegane Ernährung: Gesund oder ungesund? Interviewgast Marcallina Brandt - Ernährungsberaterin

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Vegena Ernährung - Interviewgast Marcallina Brandt, sie ist seit ihrem 9. Lebensjahr Vegenarin und die Leidenschaft im Bereich Gesundheit & Ernährung enwickelte sich schon sehr früh zur Leidenschaft, weshalb sie e sauch zu ihrem Beruf(ung) gemacht hat.

Was erwartet dich in dieser Folge?

  • Wie kam es dazu? Warum ist Marcallina seit ihrem 9. Lebensjahr Veganerin?
  • Proteine bei einer veganen Ernährung?
  • Wieso braucht man als Veganer oft Sachen, die aussehen wie Fleisch?
  • Wei geht Marcallina mit ihrer Tochter um? Veganerin? -Welche Tipps hat sie für Menschen, die komplett auf Vegan umsteigen möchten?

Uns noch weitere spannende Tipps und Aufklärungen :-)

Schau gerne bei Marcallina vorbei Instagram: marcallina_brandt

Website: http://pflanzenesser-ernaehrung.de/

Workout Videos: Ganz entspannt Zuhause trainieren? Du findest jede Menge Workout-Videos auf meinem Insta-Account elifcanbulat_

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und natürlich freue ich mich auch über deine Bewertung :-)

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Über diesen Podcast

In meinem Podcast HOW TO GET FIT dreht sich alles rund um die Themen Fitness & Ernährung. Ich unterstütze dich mit knackigen Tipps und Impulsen im Bereich Pilates, Kraft-Ausdauer-Workouts und mit Ernährungstipps für nachhaltige Ergebnisse.

Ich bin kein Freund von irgendwelchen Schönheitsprinzipien, Trends oder davon, angeblichen „Traumkörpern“ hinterher zu jagen, die nicht zu dir passen. Auch bin ich keine Verfechterin von „Verzicht“ – auch sündhaft Süßes oder herzhafte Gerichte dürfen es bei mir durchaus mal sein.

Meine Intention ist es, dir mit viel Bewegung (Training-Videos auf Instagram elifcanbulat_), Motivation und einer ausgewogenen Ernährung ein gutes Lebensgefühl zu vermitteln, mit dem du dich großartig fühlen wirst.

Ich freue mich, dass du dabei bist.
Deine Elif

von und mit Elif Canbulat

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